من خیلی زود رنجم چه کار کنم؟

سلام خانم دکتر ، من 23 سالمه و پسرم ، خانم دکتر من خیلی خیلی زود رنجم ، حتی تحمل یه انتقاد ساده یا شوخی رو ندارم ، من 4 ساله که با پدرو داداشم حرف نمی زنم !! ترم یکه دانشگاه دوستای زیادی پیدا کردم تقریبا با همشونم خیلی راحت بودم ، حتی خونشونم واسه درس خوندن میرفتم ، ولی خیلی راحت دوستیما باهاشون به هم زدم!!!! جدیدا اگه یکی باهام بلند صحبت کنه عصبی میشم و گریه ام می گیره ، خانم دکتر من نمی تونم اینا حضوری به یه مشاور بگم ، پس لطفا کمکم کنید ......

اول اینکه خیلی خوبه که شما به این ویژگی واقف هستی و دوم برای تغییر این مشکلات راهی نیست به جز تلاش یعنی روبرو شدن با این احساسات، تحمل رنج و کنترل خود. برای شروع مبارزه به یکی از مراکز مشاوره منطقه خود مراجعه کن