همسرم نسبت به من بی تفاوت است

با سلام و احترام خدمت خانم دکتر من سه سال هست که ازدواج کردم مشکلم اینه که همسرم نسبت به حرف های من یا عکس العمل نشون نمیده و ابراز بی تفاوتی میکنه به طوری که من احساس میکنم خیلی حرف مسخره ای میزنم و حتی در جمع سرش رو به نشانه تاسف تکون میده و یا اینکه به شدت مخالفت میکنه و اگه یک کلمه خلاف میلش حرف بزنم هرچی از دهنش در میاد به من میگه و این اصلا برای من قابل توجیه نیست و البته این کارش به شدت اعتماد به نفس منو میاره پایین چون هرلحظه ممکنه هر رفتاری با من بکنه و هر حرفی بزنه.یا اگه درباره کسی که اون دوس نداره حرف بزنم میگه غیبت نکن ولی خودش غیبت میکنه!اگرم ساکت بشم میگه بلبلم چرا حرف نمیزنی!

 پس همسر شما دوست دارد با همدیگر حرف بزنید اما محتوای حرفهای شما او را آزار میدهد. خوب بد نیست! به این فکر کن که چه مکالمه ای برای هر دوی شما لذتبخش است. مانند سبک مراوده متمرکز روی زمان حال و رابطه احساسی . برای مطالعه بیشتر راجع به تکنیک های ذهن آگاهی سرچ کن.